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„Ob wir es wollen oder nicht, jeder von uns ist gezwungen, in der Realität zu leben, die wir für uns selbst gewählt haben. Die Tragödie ist, dass fast niemand diese Entscheidung bewusst trifft, so dass die Realität oft ein Chaos ist…“

Max Fry

Diese Artikel und Zitate erinnern uns daran, in unserem Alltag achtsamer und bewusster zu leben. Jeden Tag versucht unser Geist, auf eigene Faust zu wandern und die Kontrolle über unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen.

Aber durch Achtsamkeit können wir lernen, im gegenwärtigen Moment zu leben und Hindernissen mit klarem Verstand zu begegnen, was uns helfen wird, unser bestes Leben zu leben. Wir werden einige Zitate über Achtsamkeit teilen, die uns inspirieren.